MOHENDŽODÁRO

Tantra jóga pro ženy – Mohendžodáro je ucelený systém ásán (pozic) a meditací určený výlučně ženám. Učí je rozvádět a využívat svou základní energii v celém těle a zlepšit si tak zdraví, prožitky a následně i prodloužit aktivní život. Mnohostranný účinek se projevuje na úrovni tělesné, energetické, mentální, duchovní.

Při cvičení Mohendžodáro se posiluje a intenzivně prokrvuje vagína, pánevní dno a děloha, což vede k oživování a uzdravování všech ženských orgánů. Zároveň se aktivují žlázy s vnitřní sekrecí a tak se začínají ve větší míře produkovat hormony estrogeny, které nám přinášejí vitalitu a energii mládí.

Ze zdravotního hlediska se stěny vagíny stanou pevnější a pružnější a to u žen znamená odstranění problémů s inkontinencí či s prolapsem (propadem) dělohy. Obdobný vliv je i u řitního svěrače, kdy pravidelné cvičení dokáže zduřelé či vystouplé žíly hemeroidů zmenšit a vrátit do původní polohy, aby nebolely a nekrvácely.